София Киреева: «В 72 года мне некогда болеть!»

29.07.2019

Время прочтения: 6 мин.

«Волка ноги кормят - это про журналистов, - шутит наша пациентка, в недавнем прошлом редактор газеты «Красная Печора», известная в республике и за ее пределами София Петровна Киреева. – Это значит, что надо быть постоянно активным, двигаться, а болеть просто не успеваешь».

София Петровна – уникальный человек. В Усть-Цилемском районе ее знают все, даже ребята, которые годятся ей во внуки. Все потому, что она почти 50 лет отдала работе в главном для района источнике новостей и до сих пор, будучи на пенсии, продолжает общаться с жителями Усть-Цильмы, писать новости и статьи. Это не смотря на то, что своей профессии она достигла, пожалуй, всех высот. Была рядовым журналистом, заведующим отделом писем, заместителем редактора и главным редактором газеты “Красная Печора”.

София Петровна - ветеран журналистики Республики Коми

Газета в районе, особенно в отдалённых населённых пунктах, по-прежнему не имеет альтернативы, она до сих пор востребована и незаменима как информационный источник. Поэтому к новостям и статьям относятся очень серьезно, а профессия журналиста требует не только живого ума, умения отыскать ответы на главные вопросы, но и крепкого здоровья. «Важно быть здоровым, выносливым, так как работа всегда ненормирована, в лучшем случае с одним выходным. На некоторых мероприятиях работаешь круглые сутки. Нужно бывать в разных местах, дороги есть далеко не везде и погода может быть разной. Приходится много ходить пешком, ездить на всех видах транспорта - на лошадях, машинах, лодках, тракторах, самолётах», - рассказывает Софья Петровна.

Активной София Киреева была с юных лет

Поэтому со спортом София Киреева “дружила” всегда: лёгкая атлетика, игровые виды спорта, теннис и стрельба. С мужем ходили в походы, за грибами и ягодами, на рыбалку и на охоту.

«Пока работала, не помню, чтобы болела, просто некогда было. А уже на пенсии появились боли в ноге», - вспоминает собеседница. В районной больнице помочь не смогли, пробовали многое, даже народные методы. Боль только усилилась, пришлось даже сдать билеты и отменить поездку на отдых. Оказалось, что проблемы связаны с обострением подагры, которую диагностировали только в Сыктывкаре. Врачи прописали медикаментозное лечение, но оно не дало изменений, а обходилось пенсионерке очень дорого.

Об ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ узнала не сразу. Оказалось, что центр всего в 15 минутах ходьбы от дома моего сына. Я решила попробовать и взяла курс. Тут мне открыли глаза на мое заболевание, настроили на лечение. В районе, к сожалению, определить патологию было просто невозможно.

Врачи и инструкторы составили индивидуальную программу занятий в зале кинезиотерапии, учитывая состояние здоровья и возраст Софии Петровны. Ревматолог Ирина Плесовская изучила анализы, данные исследований, определила степень заболевания и сделала назначения, которые до сих пор помогают пациентке от обострения. Главное, признается собеседница, Ирина Валерьевна рассказала, что это за заболевание и как с ним можно жить. Фонофорез, ударно-волновая терапия и PRP-терапия планомерно приносили результат, а курс занятий в зале окончательно закрепил его – боль ушла.

«Во время лечения от дома сына до ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ я решила добираться скандинавской ходьбой – это одно из моих любимых занятий. И если до курса я тратила значительное время на это небольшое расстояние и делала несколько больших передышек, то к концу я выбрала себе более длинный маршрут, а проходила его гораздо быстрее, да еще и без остановок. В какой-то момент я сама себе удивилась!», - делится София Киреева.

Скандинавская ходьба - один из любимых видов отдыха

В медицинском центре активная жительница Усть-Цильмы вновь обрела силы, теперь она признается, что рекомендует его всем знакомым.

«Все упражнения я выполняла с улыбкой на лице, а это дорого стоит, когда тебе 72. В этом большая заслуга инструкторов, которые со мной работали: Диана Старцева, Даниил Вьюхин, Владислав Уляшев и Мария Петрова», - вспоминает пациентка. После лечения София Петровна вернулась в Усть-Цильму. Там у нее всегда много дел, которые требуют держать себя в форме. Поэтому она всегда делает зарядку, занимается скандинавской ходьбой, регулярно «крутит» велотренажер под любимые телепередачи.

Возле полюбившегося ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ расцвела прекрасная сирень

«Жизнь ведь бывает разная – можно на диване валяться, а можно двигаться, бегать, «летать». Для меня жизнь – это движение. Я всегда была активной и сейчас не хочу стать обузой детям, хочу радовать внуков. Можно вечно жаловаться на болячки, а можно что-то делать, даже если тебе 72. Ходить, найти работу, делать зарядку через «не хочу», следить за питанием. Я, например, очень скучаю по настоящему сытному борщу, но врачей слушаю, здоровье дороже», - смеется София Петровна.

Связь с газетой она не прерывает до сих пор – ее можно встретить на всех значимых мероприятиях района с блокнотом и любимым профессиональным фотоаппаратом. И так же, как в молодые годы, ей снова некогда болеть.

*** Софья Петровна Киреева - Заслуженный работник Республики Коми, ветеран труда, награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, знаком отличия «За заслуги перед Республикой Коми». Лауреат премии Правительства Республики Коми в области журналистики.